Juba 5000 a tagasi hakati kasutama taimedest valmistatud teed ravi otstarbeks. Tänapäeva uurimused kinnitavad, et ravimteedel on haigustevastane mõju. Neist saab abi unetuse ja seedehäirete, köha ja peavalu ning paljude muude hädade korral. Ravimteed sisaldavad mitmesuguseid bioloogiliselt aktiivseid ühendeid, sh vitamiine ja mineraalaineid.

Tervisetee valmistamiseks kasutatakse ravimtaimede lehti ja õisi. Nende parim kogumise aeg on siis, kui taim on täies kasvuhoos. Lehtede ja õite kuivatamiseks sobib soe, päikese eest varjatud ja hästi ventileeritav ruum. Taime osad laotakse õhukese kihina puhtale alusele, kus nende kuivamise aeg on 3-7 päeva. Mõnikord, olenevalt kuivatamise tingimustest, võib see aeg ka pikeneda. Kuivatatud ravimtaimi hoitakse õhukindlas nõus või paberkotis. Aegajalt on soovitav kontrollida, kas pole tekkinud hallitust või muid riknemise tunnuseid.

Ravimtee valmistamine on suhteliselt lihtne ja põhimõtteliselt ei erine tavalise tee valmistamisest. Seejuures on oluline tee valmistamise protseduur ise, mis loob meeleolu. Vee keetmine, lemmikteekruusi eelsoojendamine ja meeldiva teelõhna tajumine annab esimese terviseimpulsi. Eelnevalt teenõusse valmismõõdetud droogile valatakse peale kuum keedetud vesi, nõu kaetakse kaanega ja lastakse seista selleks ettenähtud aeg (vt tabel). Peale seda võib vajaduse korral teed filtreerida ja ümber kallata jooginõusse. Tavaliselt juuakse ravimteed 1-3 korda päevas.

Tee spetsialistide arvates saab parimad teed mitme taimeliigi kokkusegamisel. Nt suurepärase maitsega tee saab kummeli ja melissi võrdsetes osades kasutamisel, ka piparmünt sobib lisandina mitmetele teesegudele. Piparmündist saab ka nn külma suveteed valmistada. Selleks võetakse peotäis värskeid ja aromaatseid peenestatud lehti, pannakse vastavasse nõusse ja valatakse peale külm vesi. Lastakse seista mõni tund. Piparmündijook säilib külmkapis 3-4 päeva.

Taime nimetus

Kasutamise peamine näidustus

Valmistamine

Õitsemise ja korjamise aeg

Kummel

Seedehäired, gaasid kõhus, igeme- ja suupõletikud

1 tl õisi kl vee (200-250ml) kohta, lasta seista 10 min

vara- ja kesksuvel

Võilill

Toimib organismist vee väljutajana ja lahtistajana

1-2 tl õisi kl vee kohta, lasta tõmmata 10-15 min

hiliskevadest varasügiseni

Meliss

Rahustab, aitab migreeni korral

1-2 tl kl veele, lasta seista 10 min

kesksuvel

Petersell

Toimib veeväljutajana

1 tl lehti kl veele, lasta tõmmata 10 min

kesk- ja hilissuvel

Piparmünt

Rahustab, kõrvaldab seedehäireid

1 spl kl veele, lasta seista 10 min

kesksuvel

Salvei

Vähendab öist higistamist, parandab seedimist

1 tl õisi kl veele, lasta tõmmata 5 min

varasuvel

Aedliivatee

Hea vahend hingamisteede põletike korral

1-2 tl õisi kl veele, lasta seista 10 min

kesksuvel

Basiilik

Põletikuvastase toimega, stimuleerib närvisüsteemi

1 tl lehti kl veele, lasta tõmmata 10 min

kesk- ja hilissuvel

 

 

Allikas: terviseleht.ee, Tiina Tamme

Joomla SEF URLs by Artio

Enimloetud artiklid antud kategoorias

Raviteed

Piparmünt on üks vanemaid kultuurtaimi. Piparmündi kodumaaks peetakse Hiinat. Tänaseks on inglased piparmündi suurimad kultiveerijad ja tarbijad. Ravimtaimeks teevad piparmündi tema eeterlikud õlid, millest...

Loe edasi

Ravimtaimed

Saialill pole mitte ilutaim, vaid ka ravim ja maitsetaim. Pole teada täpselt, kus on tema kodumaa, igal juhul levinud taim Hiinas, Ladina-Ameerikas, Kreekas, Brasiilias, Indias ja loomulikult levinud ammugi üle maailma. Ta avab oma...

Loe edasi

Viljapuude hooldus

Viljapuu- ja marjaaias on sitikaid satikaid tegutsemas nii palju, et silme eest läheb kirjuks. Kõike neid ei saa teada tunda, aga kõiki neid saame oma taimedest eemal hoida. Kõige olulisem on taime üldine heaolu...

Loe edasi

Maitsetaimed

Teadmised maitse- ja ravimtaimedest on peaaegu sama vanad, kui inimkond. Roomlaste ja misjonärmunkade kaudu sattusid paljude Vahemeremaade taimede seemned ja istikud üle Alpide, rikastades põhjapoolseid aedu. Hiljem...

Loe edasi

Kõik antud kategooria artiklid

  • Raviteed
    • 8 terviseteed

      Juba 5000 a tagasi hakati kasutama taimedest valmistatud teed ravi otstarbeks. Tänapäeva uurimused kinnitavad, et ravimteedel on haigustevastane mõju. Neist saab abi unetuse ja seedehäirete, köha ja peavalu ning paljude muude hädade korral. Ravimteed sisaldavad mitmesuguseid bioloogiliselt aktiivseid ühendeid, sh vitamiine ja mineraalaineid. Tervisetee valmistamiseks kasutatakse ravimtaimede lehti ja õisi. Nende parim kogumise aeg on siis, kui taim on täies kasvuhoos. Lehtede ja õite...

    • Õueaia apteek

      Võilill. Ravib maksapõletikku (lehesalat), infarkti, insulti (õievars), neeruhaigusi (siirup). Õietee lahustab sapikive, ravib reumat. Juuri võib hapendada, kuivatada ja valmistada jahu (ka kohviks). Kõrvenõges. Puhastab verd. On põletiku ja vähivastane. Tee sobib podagra, reuma ja liigesehaigetele. Männikasvud. Ravib köha. Teeaurude sissehingamine leevendab bronhiiti. Kasvusid korjatakse maikuul, vaigused otsad tuleb eemaldada. Põldosi. Ravib neeru- ja põiehaigusi, kopsu- ja...

    • Pärnaõied

      Kui õied on puhkenud, siis on parim aeg koguda õisikuid koos nahkjate kattelehtedega droogiks. Korjatud droog tuleb kiiresti panna varjulisse õhurikkasse kohta kuivama, et õisikutel jääks alles nende loomulik värvus ja aroom. Kuumal pärnaõieteel on tugev higistama panev toime, just see ongi parim vahend külmetushaiguste puhul, vajalik tugevalt higistamiseks sooja teki all. Ravimtee valmistamiseks võetakse 1 kl vee kohta 1 supilusikatäis peenestatud droogi ja lastakse 20 min tõmmata. Kurnatakse ja...

    • Piparmünt

      Piparmünt on üks vanemaid kultuurtaimi. Piparmündi kodumaaks peetakse Hiinat. Tänaseks on inglased piparmündi suurimad kultiveerijad ja tarbijad. Ravimtaimeks teevad piparmündi tema eeterlikud õlid, millest 40-70% moodustab mentool ja 10-25% mentoon. Kõige rohkem eeterlikke õlisid on õites (6%) ja lehtedes (3%). Lehtedes on veel triterpeene, betaiini, flavonoide, karotiini ja parkaineid, mis kõik kokku annavad taime raviomadused. Kõigepealt mentoolist, mida põhiliselt saadaksegi piparmündist. Mentool on...

    • Rahustav tee - palderjanist, südamerohust ja köömnetest

      Tee koostisse kuuluvad palderjanijuured, südamerohuürt, köömned. Kõiki võrdses koguses. Segu võtta 1 tl 1 kl keeva vee kohta. Lasta 15 min kaane all tõmmata. 1 kl korraga 3 korda päevas, soojalt. Kel uni muidu ei tule, joogu klaas rahustavat teed soojalt ja meega pool tundi enne voodisseheitmist. Nii palderjan, südamerohi kui köömned sobivad eelistatavalt kultiveerimiseks. Metsikult kasvavate taimede loodusest korjamisel tekib võhikul probleeme. Nende taimede droogid on meie apteekides...

    • Tervisejook kibuvitsamarjadest

      Kibuvitsamarjad sisaldavad rohkesti C-vitamiini. Joogi valmistamiseks pesta kuivatatud kibuvitsamarju külma veega. Et hõlbustada C-vitamiini lahustamist vees, on soovitav marju veidi peenendada. Keema asetame marjad emailnõusse, kuna metallnõus C-vitamiin lahustub. 1 spl peenendatud marjadele arvestame 1 kl keeva vett. Nõusse asetatud marjadele valame peale keeva vee, katame nõu kaanega ja kuumutame seni, kui keedus keema läheb. Siis lasta 10-12min tõmmata ja jahutada kiiresti. Seejärel...